Durch Meditation innere Anspannungen lösen Hey ich bin es wieder, euer Elias Meditation ist eine spirituelle Verbindung und Erfahrung mit deinem Geist. Man versucht durch Konzentrations- und Achtsamkeitsübungen seinen Geist zu beruhigen und zu sammeln. Grundsätzlich setzt man sich bei…
Schlagwort: Meditation zum Einschlafen
Des öfteren leiden wir unter Schlafproblemen. Um diese zu präsentieren oder zu lösen können Meditationen zum Einschlafen helfen. Denn mit einem freien Geist lässt es sich schließlich gut einschlafen.