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Schlagwort: Anti Stress Meditation

Anti Stress Meditationen helfen dabei, den alltäglichen Stress zu lindern. Die binauralen Beats unterstützen dich und beeinflussen die Linke Gehirnhälfte, durch freigesetzte Wellen.

einfach meditieren

5 Methoden zum meditieren

Posted by Jonas on 31. August 202018. Dezember 2020 in Tipps

Durch Meditation innere Anspannungen lösen Hey ich bin es wieder, euer Elias Meditation ist eine spirituelle Verbindung und Erfahrung mit deinem Geist. Man versucht durch Konzentrations- und Achtsamkeitsübungen seinen Geist zu beruhigen und zu sammeln. Grundsätzlich setzt man sich bei…

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Hey, ich bin Elias. Wie wir wissen, kann das Leben im Job, mit der Familie oder im Sport sehr stressig sein. Ob hohe Anforderungen auf der Arbeit, ein Streit mit der Familie oder hoher Druck im Sport.

Als begeisterter Fan von innovativen Ideen, die Stress reduzieren und Entspannung fördern, schreibe ich hier über die Themen leichter entspannen, besser schlafen und intensiver meditieren.

Euer Elias

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